酵素ファスティング講座

酵素ドリンクを取り入れながらのファスティング(断食)講座です。ファスティングは、腸内環境を浄化するだけではなく、脳内環境も浄化され、心とからだを調える強力なツールです。

「ウポワズ(断食)とは、自分の本性である神に還ることである。自我を捨て、謙虚な心になって、大自然への全托に至る至高の行法である。」(出典:「釈尊の断食と呼吸法~心身を覚醒させるウポワズと呼吸法」前田行貴著(地湧社))

 ~西勝造(1884~1959) ~「脳を治むるは腸を治むるにあり。さらに脳と腸を同時に治むるは、明晰なる脳力と強健なる体力を獲得し、心身の円満なる発達を期す」(出典:『釈尊の断食と呼吸法』前田行貴著(地湧社))

当塾では、体の機能や酵素ファスティングの知識、ファスティングと親和性の高い気功・ヨガでやさしく体を動かし、おいしい酵素ドリンクを味わい、静かに瞑想する…変幻自在の楽しいファスティング講座です。


【営業時間】

9:00~21:00(不定休)

完全予約制

☆お問い合わせ・ご予約は24時間承っています